先日、大原市民センターで「転ぶ前に知ってほしい骨の話　〜寝たきりを防ぐ骨粗鬆症対策〜」というタイトルで、

お話をさせて頂きました。

つまずきそうになった、バランスを崩した、段差でヒヤッとしたなどの経験がある方もいらっしゃると思います。

この「転びそう」は危険のサインです。転倒は骨折への第一歩と言われています。

骨密度の検査を行って自分の骨の状態を把握すること、転倒予防のための筋力・バランス訓練を行うことが大切です。

当院ではDEXA法による骨密度検査、リハビリによる筋力訓練などを行っています。

気になる方は、お気軽におたずねください。